拓展培训心得体会

第十五分公司  徐爱兰

在这短短的三天内我学到了很多东西：团队合作、信任沟通、超越自我等，被一个个游戏巧妙地诠释，看似游戏却蕴含着特殊的意义。一些很有难度，看似不可能完成的任务，也都能在大家的努力下出色地完成了，在拓展训练中我体会最深的有以下几点：

   

 一、相信同伴，相信的力量不可小觑。

 我们生活在集体的圈子里，无论是生活还是工作，都离不开同伴的帮助，我们首先都应该相信同伴，信任对方，才可以得到同伴的真诚帮助，在“信任摔背”项目中，当从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手臂接住时，同伴之间的信任是很关键的。台下的同伴齐心协力，接住掉下来的同伴，一定要注意力集中，不可掉以轻心，有责任感才能让其他同伴感到安心。对台上向后倒的人而言，在看不到背后的情况会产生焦虑，此时应调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去。在平时的工作中，拿出真诚对待别人，只要能信任别人，别人才会信任你，当自己有难时，大家就会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你。

 二、做好整体规划，遵守程序规则。

“生死电网”这个游戏，我们因事先没有策划好，多次触网，浪费了很多可以成功的机会。让我想到做所有的事，必须做好周密的计划，多花时间做计划是很有必要的，否则就容易出乱子，甚至前功尽弃。

 三、团结协作，完成共同目标。

    最让我记忆犹新的是：毕业墙。这个项目要求我们全体88名队员，在没有任何器械辅佐的情况下，全部通过4米1，光溜溜的毕业墙。这是一个看似不可能完成的项目，可是我们全体队员没有一个掉队，顺利的完成了任务。通过这个游戏，我看到了从我们一个个小团队到整个的团结,情感的升华。团结就是力量！真的不是吹出来的。没有团队就没有个人，没有团结协作，我们将一事无成。一个人的能力再强，都是有限的，只有充分发挥团队的力量才能成功。

　四、培养发散思维，树立创新精神

　　本次拓展训练的许多项目是在娱乐的过程中给大家一些反省，很好教育了大家学会从另个角度去分析问题。我们从事管理工作的，平时不太容易用这种思维去分析问题，但实际上如果能够在适当的时候换个角度去处理工作中的事，会起到意想不到的效果。许多任务是有目标的，但同时也是有要求的。这在游戏中就是一种规则。在领会规则的同时，我们又可以从不违反规则的基础上去尝试用一种全新的方法去解决问题，即具有创新意识。创新意识是不违反规则但又不在传统之内，只限于规则之内去思考问题，另辟蹊径的解决问题，最终取得成功。这也是开展拓展训练的目的之一。

虽然训练已经结束了，但一回想起，心里还是久久不能平静，进行各种项目中，我们不断为同伴加油，为同伴成功而欢呼雀跃，为自己的顺利过关而满足。所有的一切，是那么鼓动人心，那么让人回味。在训练中，我们懂得了很多道理。通过这次的拓展训练，让我更好的领悟了团结，信任的力量，这必将鼓舞我在日后的工作获得很大的进步。