2013年4月28日至30日，我集团公司组织公司优秀青年进行了一次意义深远的拓展培训。三天的短暂培训，使得我意犹未尽，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。

　　三天的拓展培训中我全身心的投入到各种项目中，破冰、团队建设、生死电网、信任背摔、高空挑战、七巧板、生命之旅还有毕业墙。每一项活动都给我带来了欢乐的笑声;感动的泪水、团队的友情。但是，更为重要的是，它给我带来了的是深入思考的契机。每一项活动都有它的深远意义。它存在着团队合作的精神;对自以为极限的挑战;对人生的深情感悟。它是我可以使的自己对的工作和生活开拓出一个全新的认识。

　　我个人影响最深刻的就是毕业墙了，当我第一次在培训基地见到它的时候我就已经有了放弃的想法，但是当我硬着头皮不得不上，而每有费多大劲上去的时候，我的想法改变了。当我站在墙头回首那些拉着我、推着我的队友们的时候，我当时就在想：原来有团队合作是这么的简单啊。我为我当初有放弃的想法而羞愧。最后，在走下来的时候我有一种感觉：难道这就是精神上的突破?对!这就是你的突破!!

　　企业管理部 孔德伦