此次参加拓展培训，对我内心的触动非常巨大。虽距培训结束已有些时日，但每当深夜降临，闭上双眼，拓展培训期间的一幕幕便如同幻灯片般在脑海中闪现……

　　主题为“破冰”、“信任被摔”、“生死电网”、“生命之旅”、“高效团队七巧板”、“欢乐节拍+诺亚方舟+蛟龙出海”以及“毕业墙”的拓展训练，使自己有种醍醐灌顶的感觉，对“善建者诚·思远者和”的企业核心价值观有了更加深刻的理解。下面，就先谈谈各主题拓展训练所传递给我的最直接的感受：

　　1、“破冰”，即通过有效沟通，消除团队中与陌生人之间的生疏感，就好比互相依偎在一起取暖的刺猬，通过不同探寻，去磨合出其取暖的最佳距离，去寻找那个能实现共赢的平衡点。

　　2、“信任被摔”和“生死电网”，其主旨在于诠释“信任”与“责任”的真谛。

　　参与“信任被摔”活动时，站在高台上准备向后笔直倒下的一刹那，耳边回荡着团队“我们准备好了，我们永远支持你!”的呼喊，心中原先的坎坷不安开始变淡。倒下去后，躺在同一团队的兄弟姐妹们用双手所编织的摇篮中时，之前那略有些紧张的心终于如同尘埃落地般宁静。同时，有种淡淡的温暖环绕于心间，我想，它有个小名叫幸福!一种在触摸到“信任”，并身体力行后所产生的巨大喜悦!

　　参与“生死电网”活动时，经最初的群策群力，到执行时的相互扶持，再到站到“电网”另一侧，看着由于自己的疏忽而“阵亡”的兄弟，耳边回响着教官对整体执行过程的深刻的点评，突然间对之前送给自己的掌声而感到了羞愧!当还“幸存”的队员集体趴下做俯卧撑，体力达到极限伴随着耳边响起的“不抛弃，不放弃”而苦苦支撑时，自己第一次如此之近的感受到了“责任!”

　　3、“生命之旅”，其主旨在于让受众在短时间内深刻体会“感恩之心”的含义。

　　参与“生命之旅”活动时，“失明”后，在有缘人的扶持下开始漫步坎坷人生路，深一脚浅一脚的在有缘人的精心照顾下平安回到起点后，被分开的一瞬间，心里感觉空落落的。然后，在茫茫人海中凭借记忆摸寻有缘人，那一刻，自己的心灵经受了又一次洗涤!

　　4、“高效团队七巧板”，其主旨在于展示“沟通协调”与“资源整合”的真谛。

　　参与“高效团队七巧板”活动时，由于开局缺乏有效沟通，未意识到有“核心领导层”的存在，各小队各自为战，自我通过“沟通协调”去调配自己所需的资源。当教官揭晓谜底后，才猛然间醒悟!原来，已败得一塌糊涂!才深刻体会到“沟通协调”与“资源整合再分配”的力量!

　　5、“欢乐节拍+诺亚方舟+蛟龙出海”以及“”，其主旨在于让受众切实感受到团队协作的力量及奉献精神!

　　参与“欢乐节拍+诺亚方舟+蛟龙出海”活动时，经最初的群策群力，相互协作，到一起欢笑，奋勇向前!此活动让我读懂了团队协作的力量!

　　参与“毕业墙”活动时，我为人梯的“基座”，直至把队友们全部送上去后，再在队友们齐心协力的帮助下翻身上墙!此活动让我对“奉献”二字看的更加透彻!

　　在今后的工作中，我会秉持积极心态、阳光心态、老板心态、共赢心态、空杯心态、感恩心态，不断向前!

　　人生也是一种修行，修的是自己的心!

　　项目工程管理处

　　李世仁

　　2013年5月5日