2013年4月28日，这是一个让我刻骨铭心的日子，太原一建集团为表彰五四优秀青工，组织了三天的优秀青工拓展训练。早上6点30分，我们坐着大巴出发了,一路上大家精神饱满,对训练充满着期待。

　　很快我们到达了目的地,进过剪短的仪式之后，训练正式开始了。首先开始的是一个拓展训练热身，内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“勇胜”，队歌是——生命之杯，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的女中豪杰—李超担当。

　　紧接着就是外训项目。破冰、显而易见就是破除人和人之间的那层隔阂;信任背摔，这是培养人与人之间的信任;生死电网、七巧板、诺亚方舟、生命之旅、激情节拍、以及毕业墙等这些项则是培养大家的团队精神已及合作精神。现在这个社会人与人的不信任，造成了更多的矛盾产生。而通过这次锻炼，让我深深的明白团队的重要性。通过几个趣味拓展项目，充分激发了所有队员的潜能和团队意识，许多对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到完全没有隔阂和个人主义的队友，还有相互鼓励的眼神，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服困难。面对困难，必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时加强队员之间的沟通和协调，充分发挥个人特长，优势互补，必将成为一支攻无不克、战无不胜、具有强大竞争力的优秀团队。

　　内训项目是优秀员工的职业化素养。这一堂课，让我重新认识了人生。人是有惰性的，人生苦难重重。人生就是一个面对问题，解决问题的过程。面对问题，智慧者不因害怕而逃避，而是带着恐惧上前去，直到超越为止。同时也学会了像蛇一样生活的道理。只有这样，才能让自己成长的更快。不仅如此，还要懂得做一个有担当的人。

　　五四青年表彰大会。集团公司党委副书记宋双玉对青年人所说的做“三个”主人，这点让我印象很深刻。

　　做时间的主人：有自己的科学发展规划，科学的利用时间，灵活的组合时间，有效的利用时间。一年之计在于春，一日之计在于晨。人生的旅程没有返程票，每天都是崭新的，过了今天就不会再有了。而这已经不符合当下的社会要求，应该是一日之计在于头天晚上。这一点我是非常认可的。今天完成今天的事情，而且还有规划明天的事情，这样就合理的利用时间，有充分的时间进行思考。只有奋斗，才能实现自己的理想。开拓自己的天空。把握今天才能改变明天，珍惜现在才能回顾未来。没有人不爱惜自己的生命，但是有很多年轻人不珍惜自己的时间。总结昨天的事，做好今天的事情，准备明天的事，让我们合理利用时间。

　　做学习的主人：学海无涯，没有物质和精神的影响。幼年成长到童年再成长到少年、青年，应当回报父母，回报家庭，回报社会。知识是博大精深的，而学习是靠努力、勤奋、自信拼成的。只有不断的学习，才能让自己不断的上进，这样才能出类拔萃，做一名佼佼者。

　　做价值的主人：这是一个让大家思考的问题，如何做一个有价值的人，做一个有信仰的人，怎样才能更早的实现自我价值。一个人身心健康，通过不断的学习，他的自我价值就会不断增加，他的更高层次的需要也会永无止境。作到自我实现，就必须充分认识自我，作到不断奋力登攀，并同整个社会和时代结合起来，树立起正确的人生观、价值观，去更大限度的发挥自己的所学、所知、所能、所创。

　　最后，感谢公司给我这个机会让我参加拓展训练，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们太原一建更富凝聚力和战斗力!

 十八分公司

　　杨 庄