“我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳, 用生命点燃未来”在这阳光明媚的五月，属于年轻人五月，我们单位组织了一次拓展训练。起初觉得可能是一场简单的不能再简单的旅游，拓展完以后才觉得这是一次非常有意义的活动。通过三天的拓展训练，让我深深的体会到原来陌生的人与人之间的距离可以在这么短的时间内，消除那种陌生感，每一个教练都让我感觉到了很亲切，让我们每个人都很愿意配合他们完成每一项任务，把每一个人当作是亲人来对待，这种感觉是从来没有过的。

　　刚来的第一个任务，就是，我们大家被分成了八个小组，随后我们给各自的小组取了队名、有了队训、选了对歌、做了队标和队旗，这样，一组组精英级别的分队成立了。我被分到了三队----高山队，“山不在高，我队为峰”，大家都在紧张有序的忙乱中，半个小时以后，大家各自挥舞着队旗，喊着队训，唱着队歌展开了、迎接着、被拓展的每一项任务。在后来的没一个项目里面，都离不开团队的支持和鼓励，集体的智慧和力。同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让我们深深地体会到了信赖与团结的重要性，用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。

　　成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了队别、性别等界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了真诚、看到了朴实、看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们看到大家在拉最后一个人上去，他奋力向上蹬的场面时，所有人的呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，只有遇到了逆境才能激发出自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深的影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

　　两天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富：学做人，做合格的人;学会倾听，做有品质的人;领导是核心，是成败的关键;团队的气场、意念、氛围;团队可以创造奇迹。

　　生命的每次相逢绝非偶然，人与人之间，随缘而聚，缘尽而散，聚时尽其在我，散时尽其在人，既是相逢，既是相识，有恩便无怨，有爱便无恨，存随缘之心，完美固可喜，缺陷也是美，即使一霎那也是永恒，上下五千年，人口近百亿，我们能相遇，是否应该去珍惜?

　　拓展训练结束了，我们的人生才刚刚开始，我们一建集团的所有人有缘相聚在这个团队中，我们就要珍惜这个团队，爱我们的团队，就要用智慧建设我们的团队，让我们共同努力，从做好我们的本质工作开始吧，我准备好了，我的团队准备好了吗?

项管二处    张炎凌