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十分公司    赵崇山

 2012年3月22日至24日，我很荣幸的参加了由公司教育培训中心组织的 “太原一建集团高绩效执行力拓展培训”为主题的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

3月22日上午，随着“破冰”仪式的顺利进行，拓展训练在忻州市忻府区奇村拉开了序幕。

在经历了信任被摔、生死电网、感恩的心、早操、高空跨越、高绩效团队七巧板、孤岛求生、毕业墙等各项培训项目之后，我有了许多感悟。

“最高品质，静悄悄”。这是培训师经常说的话。这不仅仅十强低调的会议纪律，更强调了聆听的重要性。

“把掌声送给自己”。让我们树立自信。

“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性

生死电网、这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

感恩的心告诉我们要懂得珍惜与回馈。

高空跨越这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

高绩效团队七巧板告诉我们，在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成资源的整合才能完成共同的任务。

孤岛求生、告诉我们，做事要分轻重缓急。其次要注意企业信息的沟通交流问题，有什么方式创造一个上下通达的沟通途径？让基层员工不再盲，让中层领导不再哑，让高层领导不再忙。

毕业墙“毕业墙”上我们这支优秀团队，已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

通过这次培训，我们充分感受到了团队建设的重要性。事实上，过去我们一直也在努力做，也取得了很大的成绩。通过培训，我们认识上更加提高，有了更多的方法，对于我们今后的团队建设中提高我们团队的战斗力、凝聚力和向心力产生极大的推动意义。