集团公司在四月底组织了公司青年参加了拓展培训，拓展培训时间是三天，我被部门选中去参加这个活动。
回想起第一天的破冰之旅，魏教官和我们讲过一句话：你现在想想你来参加拓展之前的心情和态度，等三天拓展训练结束之后，再看看自己的改变。当时的想法就是，短短三天的训练能改变一个人吗?太夸张了吧?但是，我只能说，我就是在这短短三天被改变了。
115名同事，好多陌生的面孔，教官只告诉我们，忘记自己的性别，忘记自己的职务，那一天起，我们是一个大团体。
破冰之旅中，我们被分成八个队伍，我有幸担当了八队的队长，15名队员。经过大家激烈的讨论，我们的队名确定是"雄锋队"，口号是：士气昂扬，威震八方。这个名字和这句口号在我们三天的训练过程中，伴随着汗水、掌声、泪水响起了无数次。
我们这次拓展的第一个项目就是"生死电网"，队员要在队友的帮助下，不触碰电网的穿过，否则就认定死亡。短短的十几分钟我们就完成了任务，但却不幸牺牲了2名队友。当时只觉得这是个游戏，但当最后教官告诉我们：牺牲掉的队友从现在开始就不能再与我们一起训练了。才刚刚认识的队友，就这样的离开了我们，而且作为队长，我都没有照顾好自己的队友，各种感情，各种自责，宁愿牺牲掉的是自己。无声中，握住的手，是队友之间的情谊，是一份责任。
这个项目告诉我们，做什么都要100%的付出，有时候你当作游戏去娱乐的，只会让自己输得很惨，而那些你认真对待的，即使输了，也不会有什么遗憾。最终，我们以300个俯卧撑换回了我们的队友，就是因为这个项目，我们才真正认识到我们是一个团队，少了谁都不行，对待团队的队员，要付出100%的努力，要可以承担100%的责任，甚至于工作、生活。
第二个项目是"信任背摔"。因为有了第一个项目做铺垫，我们对队友的信任和责任都被放大到了100%，不仅仅把这当作一个游戏。走上比人还高的石台前，队友为我充电，他们拍着我的肩膀，一句句的加油给了我无限力量。一句"你们准备好了吗?我们准备好了"，传递了多少信任。当我从石台上倒下的时候，我自己的勇气，我对队友的信
传递了多少信任。当我从石台上倒下的时候，我自己的勇气，我对队友的信任，队友对我的责任，一个个臂膀搭起的人墙是我们对对方的爱，再没有队友离开受伤，也让我们体会到训练中的乐趣。
项目结束后，我们围成一个圈，讨论对这个项目的感受，出现频率最高的几个词就是：信任、团队、勇气，我想，这些品质也是我们在今后的工作、生活中不能没有的。
晚上的第三个项目我把它称为"茫茫人海"(它真的有好多个名字)。当一个人的双眼被蒙住，他所能相信和依靠的到底是谁，茫茫人海中谁会牵住你的手帮助你度过千难险阻，还有就是这个人你敢不敢去相信。队友之间的默契、信任，他在你需要帮助和孤立无援的时候给你的最无私、最真诚的
的最无私、最真诚的支持，一切都是支持我们走下去的力量之源。
第二天的第一个训练项目是"高空挑战"，这算是一个个人挑战项目，当我一步一步爬上八九米高的平台时，小心脏早已怦怦乱坠，脚下只有一条窄窄的木板，而手上却没有任何支撑的东西，虽然有保险绳拉着，但心理的恐惧还是蹭蹭的往上窜。当时，站在高空的恐惧，望着下面队友鼓励的眼神，刚刚队友的加油声还萦绕在耳边，那时是绝对不能退缩的，狠下心一跃，成功了!大家的欢呼声、赞美声交织成一片，感动着每一个人。
通过这个项目，我们学会了如何在挑战和困难面前调整好自己的心态，敢于尝试，挑战自我，超越自我!
第二个训练项目是"巧拼天下"，在30分钟内用七巧板完成指定的任务，可能这是我们参加训练以来最失败的一个项目吧，基本前20分钟只能用一个字来形容：乱!没有沟通，没有核心领导力，没有秩序可言。只有最后十分钟我们才想起来我们是一个团队，但是我们太自大，最终没有完成任务。同时，我们也意识到定性思维对一个人、一个团队的阻碍有多大，在以后的工作生活中，要有一个开放性的思维，抛弃那些固守成规的想法才能前进。
拓展训练的最后一个训练项目是"毕业墙"。相信每一个参加拓展的队友都无法忘记这项挑战，一面四米高的墙面上，没有任何外力可以借助，只是靠队友之间的配合徒手翻越这面墙。
通过之前训练项目的总结，在短短8分钟的准备时间里，没有一点混乱，我们推选出领导者，每个人各司其职，没有过多的话语，只把自己要做的做到，做好。
毕业墙也是一面感人的墙，当你踏着队友的腿，队友的肩，当上面的队友和你搭起生死结，把你拉过这面墙时，你会记得，你不是一个人，我们是一个团队，没有人会放下你，最辛苦的基座队员，先锋队的队员，最后一个留下的队员，所有的队员，是你们的力量让我们完成了毕业墙，我们毕业了!
短短三天的拓展训练结束了，回忆起这三天的点点滴滴，有感动，有责任，有成长。
通过这次拓展训练，让我学到了很多东西，一个团队想要发展壮大，必须紧密的团结在一起，这样才能战无不胜，攻无不克。
希望集团公司以后多组织一些这样的活动，让我们在活动中成长，在工作中实践，更好的为集团公司作贡献!
太原一建集团资金中心
刘馨月
2013年5月4日
