2013年4月28日~2013年4月30日，我很荣幸的参加了公司精心组织的拓展训练，难忘的三天，生命中最深刻的一段时光，这短短的三天使我的思想实现了大幅度的升华。不仅锻炼了自己，考验了自己永不言弃的拼搏精神，同时也清清楚楚的见识到了团队的力量，整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气。

　　在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌及队徽，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，人尽其能各展所长。

　　训练有很多的項目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着九米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上九米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后从站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然是七上八下的，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看，深呼吸，加油!加油!”，伴随着队友的鼓励，心惊胆战的完成了这个项目，那一刻，我明白了原来困难就是扔下精神包袱。轻轻一跃，这个项目对人的体能要求并不高，最需要的是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。

　　最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为保护大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，两个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，拉紧墙下的队友双手，成功把墙下的队友给送上了墙头，这时候，响起了经久不息的掌声，那一刻，我的眼睛湿润了。

　　最后，感谢两个字弥漫在我们整个训练队伍中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人都带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

　　三天的拓展训练结束了，我无比快乐，因为拓展训练给予了我们一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

　　感动仍在回味，震撼还在继续!在此,我真心的感谢公司组织这次活动, 搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友彼此之间的支持和信任。衷心祝愿我们公司的眀天更辉煌、更美好!

第七工程处  武锋