2013年4月28日，早上6点半我们在公司领导的组织下集合并坐大巴抵达本次拓展训练的目的地。在经过紧张的前期拓展训练安排后，公司举办的太原一建优秀青工拓展训练开始了。教练组把所有员工分成8个小队，在大家奇思妙想的创意下，个性非凡的队名和眼花缭乱的队伍造型展示让现场的气氛激励了起来。此次公司优秀青工拓展培训活动，进一步凝聚团队精神，激发昂扬斗志，鼓舞队伍士气，展现队伍良好的精神风貌。

　　随着热身运动的完成，大家的热情被充分调动起来，各个小队纷纷加入到了破冰训练、信任背摔、穿越电网、七巧板、人生之路、毕业墙的训练课程中。这些项目非常考验互助协作的能力，尤其是信任背摔。参与者背对队员站在高台上，接人者在下面排成两排，面对面站好，伸出双手交叠放在对方肩膀上，形成“人网”，只等背摔者放心大胆地往下摔。“其实我很害怕，但是当队员们拍着我的肩膀给我鼓劲儿的时候，我选择相信他们!”一位眼角闪着泪光的女队员在成功完成挑战后，激动地说出心里的感受。

　　信任背摔让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任，就像工作时一样，大家相互信任，互助配合，才能得到1+1永远大于2的效果。

　　毕业墙让人体会最深的是面对困难和付出的时候，有些人毫不犹豫的冲在前面去为了团队的目标奉献自己的所有。当我脚踩同伴的肩膀往上走的时候更是深深的被同伴的奉献精神所感染，我也要为团队奉献自己的力量。

　　这次拓展活动使员工们深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，让我们懂得信任的力量，更是深深的让我们懂得感恩和奉献。可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的、生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

　　十三分公司

　　郭振忠

　　2013.5.5