4月28日-30日，我有幸参加了集团公司在忻州齐村组织的优秀青工团队拓展训练活动，在这紧张而有序的三天里，使我收获很多，认识了自我潜能、磨练了意志、增强了团队凝聚力，同时得到了精神的磨练和心灵的洗礼。

　　在这三天的训练中，使我触动心灵影响最深的游戏是空中断桥，从知道挑战这个任务开始，心里就开始害怕了，但是，我又想到了我们团队不能因为我一个不成功而扣分，不能因为我一个而使我们团队落后，所以，鼓起勇气系上了安全带，戴上了安全帽，在队友们的充气、鼓励下，我有了勇气、有了信心，开始往八米的杆子上爬，这个过程我很顺利地爬上去了，接下来就是在空中断桥上往过跨，我心里又开始害怕了，虽然自己知道安全措施做得很好，但是，就是没有勇气跨过去，这时，我的心跳加快，手脚开始抖，可是我还是心里默默提醒自己“没事，掉不下去，勇敢点”，下面的队友们也开始给我加油了，当我听到“一、二、三跳”的叫声时，浑身有了勇气，有了胆识，有了魄力，勇敢的跨过去了，我终于顺利地完成了这个游戏，接下来自己心里的那个喜悦、高兴是无法用语言来形容的，在这个游戏中，我深刻体会到了在我们工作中遇到困难要敢于挑战自我、战胜自我、超越自我，才能完成我们预期的目标，才能取得胜利。同时我也忘不了信任背摔、生死电网、高效七巧板、绑双腿比赛、生命之旅、毕业墙等这些游戏，这些游戏中蕴藏着深奥的理念。使我懂得了什么是团队、什么是信任、什么是协作、什么是沟通，把我在游戏当中的这股劲运用到实际工作中。

　　拓展训练，虽然使我身体筋疲力尽，但是，它给了我一次终生难忘的经历，也是我参加过训练中最有意义的一次活动，通过这次训练促进自己要与人为善，更加爱自己身边的每一个人、更加爱自己的团队、更加爱自己的企业。

　　吕梁分公司

　　2013年5月8日

　　赵海英