4月28日，我参加了总公司组织为期3天的拓展训练。通过这次的拓展训练，使我经历了考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，深刻体会到团队精神的领导组织能力的重要性。这次拓展训练给我们创造了一个检查和审视自己的知识经验的一个环境，帮助我们提高认识自己，培养创新、应变、沟通、进取等素质，深层次挖掘个人潜能，提高处理人际关系和沟通协调能力，帮助我们培育机遇辨识能力、判断能力、管理能力和组织战略推进能力。我相信每一个被训员工都从中得到的或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。虽然拓展训练只有短短的三天，可所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。使我感受最深的有以下几个方面：

　　一、信任

　　背摔是一个体现人与人之间的信任与责任、在“信任”与“被信任”项目，这项任务看起来简单，但要做起来就难了。它充分体现出团队之间的相互信任与责任，当我们在背摔的时候能否完全信任台下的队友是前提，台下的队友在接的时候能否负责任用出全力去保护队友是关念。这就像我们在工作中的换位思考，做某项工作要多为别人着想，多找自己的原因，各负其责，为上级领导分忧，为下级职工解忧。

　　自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，信任每一个同志，相信他人就是相信自己，这样我们的队伍才能更加团结、更加进步、更上一个台阶。

　　二、信心

　　高空挑战，首先要克服恐惧，成功只有一步之遥，但要勇敢跨出这一步，却是很难。要有面对恐惧而不畏恐惧的信心。因此，我们在实际工作中，当面临艰巨任务或遇到困难时，只要敢于面对困难，不逃避困难，坚定信心，积极努力，就可以战胜一切困难，就可以完成自己和别人认为难以完成的任务。

　　三、团结精神

　　常言说“人心齐，泰山移”从古至今团队融合与凝聚都在企业的成长壮大中起着非常重要的作用。所谓团队精神不仅是相互协作，相互配合，更重要的是相互支持，相互鼓励，齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力。在毕业墙上无法知道的前进是踩在谁的肩膀是，是谁在关键是拉了你，所以人的一生就是在你拉我，他拉你的过程中风雨兼程，直到成功的越过前进中的墙。总之良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。

　　以上是我本次体会最深的几点，当然还有很多在这里就不细说了，总之，至此活动让我受益匪浅，使我学到了许多实用的理论知识，学而致用才是学习的目的。要将所学知识用到实际工作中，不断提升和强化个人心理素质，根据实际情况，分析原因，勇于实践，善于实践不断总结经验，加强高效团队建设，提高本人及团队职工的素质，团结职工，扎扎实实将本职工作做好，携起手来为公司的美好未来作出自己的贡献。

建筑装饰设计分公司

杨 欣

　　2013年5月8日