2016年1月9日早上，我带着一种陌生的心情来到了太航大酒店，这是我上班7年以来第一次参加这种培训活动。看到报告上面说必须统一着装迷彩服我觉得应该是军训类型的培训，但是让我没想到的是竟然是一次拓展培训，随后开始训练大家队列、口号，我感觉回到了06年刚来太原上学时候在部队军训的感觉，让我有了一种集体、团队、凝聚的感觉。当看着一个个从未尝试过的项目心中只有一个念头就是“必须为队争光，必须赢”。拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢?

　　刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.

　　经过简单的分组，92个人被分成了四组，我成为了海阔天空中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得无论是生活还是工作中，我们必须要有激情!

　　其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风! 在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通，配合能力;冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。

　　在第二天集团公司领导培训中，宋双玉副董事长说： “希望寄托在你们身上 ”，这句话很有含义， 让我想到很多东西， 寄托在我们身上，我们是否能够胜任，这不仅是一种责任，也是一种义务。随后又讲到，我们年轻人应该多学习，如果每天学习一点，别人会嫉妒你，如果每天学习一截，别人会羡慕你。我们年轻人大部分都觉得自己如果从学校出来将不用再学习，但是，生活告诉我们，学校里面的学习知识皮毛，初入社会将会给你一个更大的学习机会，无论是人、事还是生活中的方方面面。宋副董事长还讲到人不可以没有一颗感恩之心，我的感受就是，感恩之心就像每天我们面带微笑面对身边的人或事是一个道理，你要感恩出现在自己生命里的每一个人。最后还总结到 ： 年轻人的财富是来日方长，年长人的财富是饱经沧桑。这句话意义深刻，就是告诉我们年轻人，不应该焦躁，要跟比自己年长的人多学习，以一个谦虚的态度过好每一天。

　　随后范主席给我们授课，最后三句话也让我有了很多想法。1、先改变自己的态度，才能改变自己的高度;2、让人迷茫的只有一个原因，那就是想的太多，做的太少;3、赚不了钱赚知识，赚不了知识赚经历，赚不了经历赚阅历，如果都赚到了，就不会赚不到钱。这三句话总结了我6年的工作实践中所遇到的所有事，当然，我就是一个反面教材，因为一直都觉得自己是怀才不遇，现在才深刻的知道，自己其实欠缺的特别多!

　　在培训过程中，培训老师通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。并会给企业带来如下收获：增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。

　　通过本次汪颜老师职业化塑造拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位。我们将学到的知识与技巧运用到工作与生活中，达到职业生涯和生活的优化匹配。在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，最终达到个人与公司共同快速成长。

　　语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

　　三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。对我来说更深刻的话是王总说的，第一希望做个好人，好人是有道德的人，有爱的人，有孝心的人。第二是希望做个干成事的人，有目标，付出行动，不要轻易放弃。我要时刻铭记提醒自己努力坚持与企业共进步。其实，生活、工作中，我们总以为自己做到了，但是，现实大部分时候都会告诉我们，我们以为的真的不是我们以为的。

　　生活，从感恩开始。